> hivern – El Blog de CaixaBank https://ptbcbasp02.lacaixa.es/wordpress_multisite/blogcaixabank El Blog de CaixaBank Fri, 21 Apr 2023 13:58:40 +0000 ca hourly 1 Alex Txikon, l’alpinista que planta cara a la Muntanya Salvatge a l’hivern https://ptbcbasp02.lacaixa.es/wordpress_multisite/blogcaixabank/ca/alex-txikon-lalpinista-que-planta-cara-la-muntanya-salvatge-lhivern/ https://ptbcbasp02.lacaixa.es/wordpress_multisite/blogcaixabank/ca/alex-txikon-lalpinista-que-planta-cara-la-muntanya-salvatge-lhivern/#respond Wed, 23 Jan 2019 15:55:14 +0000 CaixaBank CaixaBank https://ptbcbasp02.lacaixa.es/wordpress_multisite/blogcaixabank/?p=28736

A la vora de la segona dècada del segle xxi podria semblar que a la humanitat li queden poques aventures per emprendre que no s’hagin aconseguit en el passat. Com més coneixem el planeta Terra i tots els seus racons, menys espai queda per a aquesta romàntica exploració que durant segles passats van protagonitzar equips d’aventurers valerosos. Però aquesta és una percepció equivocada, com ens demostra el veterà alpinista basc, Alex Txikon, un apassionat de la muntanya que fa 20 anys que s’enfronta cara a cara amb els pics més exigents del món.

Txikon i el seu equip encaren, en aquests moments, un autèntic repte que ningú més ha aconseguit fins avui: escalar la segona muntanya més alta del món, el K2 (8.611 m), durant les dures condicions meteorològiques de l’hivern. Els alpinistes es troben ara mateix en plena instal·lació del campament base des del qual emprendran, al voltant de març, la pujada al cim de la que és coneguda com la Muntanya Salvatge.

Fins llavors queda molt treball encara per aixecar i adequar tan bé com es pugui el campament base, però també hi ha moments per a la distensió, com aquest divertit vídeo que Txikon acaba de gravar per donar ànims a l’equip dels seus amors, l’Athletic Club, o per respondre a la nostra curiositat i a totes les preguntes que una aventura com aquesta ens genera.

La més difícil d’escalar… i en el pitjor moment de l’any

El K2 es troba a la serralada del Karakorum, en el sistema dels Himàlaies, i està considerat, juntament amb l’Annapurna i el Nanga Parbat, el massís muntanyós més difícil d’escalar del món. «És una muntanya complexa. On uns altres vuitmils acaben, el K2 comença», explica Alex Txikon, que ens fa imaginar la muntanya com una immensa mola de gel i pedra de forma piramidal. Es desprèn un gran respecte de les paraules de l’alpinista, que durant dues dècades d’ascensions s’ha vist pràcticament amb totes les situacions i a qui el desafiament d’emprendre una de les expedicions més complicades a l’època més exigent de l’any li produeix, entre altres emocions, «il·lusió i esperança».

Aquest és el combustible d’Alex Txikon i el seu equip, persones que estimen la muntanya i tenen un veritable compromís vers el medi ambient i la naturalesa. No pot ser d’una altra manera per afrontar una aventura que s’estendrà durant diversos mesos i les dificultats de la qual s’inicien molt abans de començar el veritable ascens al cim: «Abans d’arribar a Askole ―el petit poble que fa d’entrada per a les expedicions que s’endinsen al K2―, cal resoldre 90 quilòmetres d’una carretera sinuosa, amb molt fred, neu… Hi ha zones en què es passa por, són perilloses». Recórrer aquest camí és ja una proesa que tempera els nervis dels expedicionaris: «Hem passat per aquí a la vora en més de vuit ocasions i sempre he baixat del tot terreny per la por que hem passat». Aquesta vegada és l’única en què han pogut fer tota la travessia dalt del vehicle. Potser sigui un bon senyal.

Una llar provisional a més de 5.000 metres

Des del recòndit poble d’Askole, queda una ruta de tresc fins a la glacera Baltoro, avantsala del K2 i el lloc escollit per instal·lar-hi el campament base, una llar provisional de la qual depèn l’èxit de l’expedició: «És fonamental tenir un bon camp base organitzat per poder emprendre l’ascensió. Som a la fase inicial i després començarem a atacar la muntanya». Parla la veterania de Txikon,un alpinista que col·lecciona vuitmils i entre el full de serveis del qual es troba el fet d’haver estat càmera del mític programa de televisió Al filo de lo imposible. «Hem de marcar-nos una bona ruta d’ascens ràpid i segur fins al camp 4 ―una de les fites de l’ascens― i després veure si ens toca la loteria, tenim sort i podem atacar el cim».

La sort, en alta muntanya, és sinònim de bones condicions meteorològiques. I aquest és el factor decisiu en una expedició que es fa plantant cara a l’hivern i amb temperatures extremes que rondaran els −25⁰. Per això un dels requisits fonamentals per dedicar-se a aquest esport és la paciència; en els sostres del món no es deixa res a l’atzar i cada pas es mesura amb precisió quirúrgica.

En aquesta llar provisional les inclemències del temps són el gran enemic que cal batre, però hi ha un factor que no es pot desatendre: la convivència de l’equip humà. «En aquesta expedició, de moment, tot ha sortit molt bé. Hi ha coses que s’han d’anar llimant, petits detalls, però tot el món sap on és el seu lloc». Per això compta amb un gran equip humà, també amb la col·laboració d’entitats compromeses com CaixaBank, patrocinadora d’Alex Txikon.

El cim és la cirereta del pastís

Quan li preguntem a l’Alex Txikon pels seus pensaments a la meitat d’una ascensió, no triga ni un segon a respondre: «sobreviure». Una paraula sintetitza tota la duresa d’un esport tan bonic com perillós, tan apassionant com exigent en què, en les expedicions hivernals, «t’imagines tots els escenaris possibles, des del millor fins al pitjor». I entre tots aquests escenaris, fer el cim és la cirereta del pastís a un llarg treball ben fet, però no ho és tot. En una expedició sempre hi ha petits èxits i reptes que un alpinista acumula a favor seu, històries personals potser menys glamuroses que coronar un pic muntanyós, però igualment enriquidores.

Avui aquests capítols de tenacitat humana es poden seguir pràcticament en temps real, com ho demostra el propi web d’Alex Txikon, que disposa d’un mapa que s’actualitza constantment per mostrar on es troben l’alpinista basc i el seu equip.

Alex Txikon, l’alpinista que planta cara a la Muntanya Salvatge a l’hivern

Per ara, aquest puntet perdut a la meitat de la serralada del Karakorum trigarà un temps a moure’s, però quan ho faci, serà per encarar-se cap a un repte que encara cap aventurer ha conquerit en tota la història. Només aquest fet fa que l’aventura sigui apassionant.

]]>

A la vora de la segona dècada del segle xxi podria semblar que a la humanitat li queden poques aventures per emprendre que no s’hagin aconseguit en el passat. Com més coneixem el planeta Terra i tots els seus racons, menys espai queda per a aquesta romàntica exploració que durant segles passats van protagonitzar equips d’aventurers valerosos. Però aquesta és una percepció equivocada, com ens demostra el veterà alpinista basc, Alex Txikon, un apassionat de la muntanya que fa 20 anys que s’enfronta cara a cara amb els pics més exigents del món.

Txikon i el seu equip encaren, en aquests moments, un autèntic repte que ningú més ha aconseguit fins avui: escalar la segona muntanya més alta del món, el K2 (8.611 m), durant les dures condicions meteorològiques de l’hivern. Els alpinistes es troben ara mateix en plena instal·lació del campament base des del qual emprendran, al voltant de març, la pujada al cim de la que és coneguda com la Muntanya Salvatge.

Fins llavors queda molt treball encara per aixecar i adequar tan bé com es pugui el campament base, però també hi ha moments per a la distensió, com aquest divertit vídeo que Txikon acaba de gravar per donar ànims a l’equip dels seus amors, l’Athletic Club, o per respondre a la nostra curiositat i a totes les preguntes que una aventura com aquesta ens genera.

La més difícil d’escalar… i en el pitjor moment de l’any

El K2 es troba a la serralada del Karakorum, en el sistema dels Himàlaies, i està considerat, juntament amb l’Annapurna i el Nanga Parbat, el massís muntanyós més difícil d’escalar del món. «És una muntanya complexa. On uns altres vuitmils acaben, el K2 comença», explica Alex Txikon, que ens fa imaginar la muntanya com una immensa mola de gel i pedra de forma piramidal. Es desprèn un gran respecte de les paraules de l’alpinista, que durant dues dècades d’ascensions s’ha vist pràcticament amb totes les situacions i a qui el desafiament d’emprendre una de les expedicions més complicades a l’època més exigent de l’any li produeix, entre altres emocions, «il·lusió i esperança».

Aquest és el combustible d’Alex Txikon i el seu equip, persones que estimen la muntanya i tenen un veritable compromís vers el medi ambient i la naturalesa. No pot ser d’una altra manera per afrontar una aventura que s’estendrà durant diversos mesos i les dificultats de la qual s’inicien molt abans de començar el veritable ascens al cim: «Abans d’arribar a Askole ―el petit poble que fa d’entrada per a les expedicions que s’endinsen al K2―, cal resoldre 90 quilòmetres d’una carretera sinuosa, amb molt fred, neu… Hi ha zones en què es passa por, són perilloses». Recórrer aquest camí és ja una proesa que tempera els nervis dels expedicionaris: «Hem passat per aquí a la vora en més de vuit ocasions i sempre he baixat del tot terreny per la por que hem passat». Aquesta vegada és l’única en què han pogut fer tota la travessia dalt del vehicle. Potser sigui un bon senyal.

Una llar provisional a més de 5.000 metres

Des del recòndit poble d’Askole, queda una ruta de tresc fins a la glacera Baltoro, avantsala del K2 i el lloc escollit per instal·lar-hi el campament base, una llar provisional de la qual depèn l’èxit de l’expedició: «És fonamental tenir un bon camp base organitzat per poder emprendre l’ascensió. Som a la fase inicial i després començarem a atacar la muntanya». Parla la veterania de Txikon,un alpinista que col·lecciona vuitmils i entre el full de serveis del qual es troba el fet d’haver estat càmera del mític programa de televisió Al filo de lo imposible. «Hem de marcar-nos una bona ruta d’ascens ràpid i segur fins al camp 4 ―una de les fites de l’ascens― i després veure si ens toca la loteria, tenim sort i podem atacar el cim».

La sort, en alta muntanya, és sinònim de bones condicions meteorològiques. I aquest és el factor decisiu en una expedició que es fa plantant cara a l’hivern i amb temperatures extremes que rondaran els −25⁰. Per això un dels requisits fonamentals per dedicar-se a aquest esport és la paciència; en els sostres del món no es deixa res a l’atzar i cada pas es mesura amb precisió quirúrgica.

En aquesta llar provisional les inclemències del temps són el gran enemic que cal batre, però hi ha un factor que no es pot desatendre: la convivència de l’equip humà. «En aquesta expedició, de moment, tot ha sortit molt bé. Hi ha coses que s’han d’anar llimant, petits detalls, però tot el món sap on és el seu lloc». Per això compta amb un gran equip humà, també amb la col·laboració d’entitats compromeses com CaixaBank, patrocinadora d’Alex Txikon.

El cim és la cirereta del pastís

Quan li preguntem a l’Alex Txikon pels seus pensaments a la meitat d’una ascensió, no triga ni un segon a respondre: «sobreviure». Una paraula sintetitza tota la duresa d’un esport tan bonic com perillós, tan apassionant com exigent en què, en les expedicions hivernals, «t’imagines tots els escenaris possibles, des del millor fins al pitjor». I entre tots aquests escenaris, fer el cim és la cirereta del pastís a un llarg treball ben fet, però no ho és tot. En una expedició sempre hi ha petits èxits i reptes que un alpinista acumula a favor seu, històries personals potser menys glamuroses que coronar un pic muntanyós, però igualment enriquidores.

Avui aquests capítols de tenacitat humana es poden seguir pràcticament en temps real, com ho demostra el propi web d’Alex Txikon, que disposa d’un mapa que s’actualitza constantment per mostrar on es troben l’alpinista basc i el seu equip.

Alex Txikon, l’alpinista que planta cara a la Muntanya Salvatge a l’hivern

Per ara, aquest puntet perdut a la meitat de la serralada del Karakorum trigarà un temps a moure’s, però quan ho faci, serà per encarar-se cap a un repte que encara cap aventurer ha conquerit en tota la història. Només aquest fet fa que l’aventura sigui apassionant.

]]>
https://ptbcbasp02.lacaixa.es/wordpress_multisite/blogcaixabank/ca/alex-txikon-lalpinista-que-planta-cara-la-muntanya-salvatge-lhivern/feed/ 0
Com estalviar en calefacció de manera fàcil, ràpida i econòmica https://ptbcbasp02.lacaixa.es/wordpress_multisite/blogcaixabank/ca/com-estalviar-en-calefaccio-de-manera-facil-rapida-i-economica/ https://ptbcbasp02.lacaixa.es/wordpress_multisite/blogcaixabank/ca/com-estalviar-en-calefaccio-de-manera-facil-rapida-i-economica/#respond Mon, 12 Nov 2018 11:36:57 +0000 CaixaBank CaixaBank https://ptbcbasp02.lacaixa.es/wordpress_multisite/blogcaixabank/?p=27952

Ja és aquí! Gairebé sense tenir temps per treure la roba d’abric de l’armari i quan les fulles dels arbres encara estan canviant de color, el fred ha decidit que no n’entén, de tardors, i ja s’ha instal·lat a les nostres vides… i a les nostres llars. Arriba l’època de l’any en què no tan sols dubtem què posar-nos a l’hora de sortir al carrer, sinó també de com hem de condicionar la nostra llar per sentir-nos-hi més còmodes i, naturalment, per estalviar en calefacció i que la factura de la llum o de gas no ens deixi tremolant al final del mes.

Perquè el cost d’escalfar la llar és un tema ben seriós. Segons l’Institut per a la Diversificació i Estalvi de l’Energia (IDAE), el consum en calefacció pot arribar a suposar fins al 70% de la despesa energètica d’una llar mitjana, cosa que traduïda en euros suposa que cada llar espanyola gasta uns 500 euros l’any en calefacció. És evident que la xifra té grans matisos depenent de la zona geogràfica on visquem, del tipus d’habitatge i, sobretot, de l’atenció que posem a l’hora de seguir aquests consells per estalviar en calefacció.

El primer de tot és aïllar-se

Quan sortim al carrer en ple hivern, el primer que fem és assegurar-nos que portem els guants, potser una gorra i, naturalment, que dúiem l’abric ben cordat. Amb una llar passa el mateix: per estalviar en la calefacció i mantenir un ambient agradable és fonamental dedicar una mica de temps a aïllar l’habitatge.

Hi ha moltes maneres de protegir casa nostra o el nostre pis contra el fred. N’hi ha algunes que requereixen una mica d’inversió, com ara la instal·lació de finestres aïllants o el segellat de les caixes de les persianes, però n’hi ha d’altres de molt més senzilles, com ara abaixar les persianes perquè facin d’aïllant, assegurar-nos de tancar bé totes les portes i mantenir la calefacció concentrada a les zones de l’habitatge on passem més temps.

Un bon aïllament té un cert cost econòmic, sobretot a les llars antigues, però paga la pena perquè les pèrdues de calor poden fer que gastem al voltant d’un 30% més en energia o en gas.

Treure els abrics, canviar l'edredó… i revisar la caldera!

De la mateixa manera que preparem l’armari o la roba de llit per fer front a la davallada de temperatures, també cal comprovar que la caldera funciona correctament: amb una trucada al tècnic de confiança n’hi ha prou per afrontar l’hivern amb garanties.

A més a més, una cosa que podem fer nosaltres mateixos i de manera molt senzilla és purgar els radiadors; és a dir, assegurar-nos que no hi ha bombolles d’aire que en dificultin el funcionament. I sí, és molt més senzill del que sembla.

Com estalviar en calefacció de manera fàcil, ràpida i econòmica

La calefacció, en el seu grau just

Pocs debats més encesos poden aparèixer a casa que el de la temperatura a la qual volem posar la calefacció: per als uns, arribar als 28 graus és el súmmum del benestar, mentre que per als altres significarà tornar a l’estiu més calorós de tots. El fet cert és que, més enllà de gustos personals, per cada grau que augmentem la temperatura de la calefacció el consum energètic s’incrementa un 7%. Cal rumiar-s’ho bé i amb calma.

Així, doncs… A quina temperatura hauria de climatitzar la meva llar? Aquí recorrem a una opinió objectiva, la de l’IDAE, que ens marca entre els 21 i els 23 graus la franja de temperatura de confort, tot i que aquestes dades tenen un matís important.

Vesteix d'hivern, també a casa

A l’hivern no sortim al carrer com si fos estiu… i a casa tampoc no hauríem d’anar vestits igual. El tipus de vestimenta que portem és un factor clau que moltes vegades passem per alt. Posar la calefacció a 21 graus i relaxar-nos al sofà amb pantalons curts i samarreta és una temptació per apujar la temperatura un, dos o tres graus més, amb el consegüent increment del consum energètic i de la factura. Naturalment, no es tracta d’anar per casa amb bufanda, però si protegim bé els peus, el pit i els braços ens pot ajudar a entrar en calor sense haver d’apujar la calefacció.

Comprèn les necessitats de la teva llar

Mida, antiguitat, nombre d’habitacions, orientació, materials de construcció… Hi ha nombrosos factors que poden influir en el cost de la calefacció d’una llar. Per això cal conèixer-ne els ‘punts febles’, per poder adoptar les solucions adequades i, sobretot, per escollir quin tipus de sistema de calefacció ens convé més.

Instal·lació de gas, aparells de climatització, petits electrodomèstics de calor… Hi ha moltíssimes opcions! En cas que veritablement vulguem aconseguir el màxim estalvi en calefacció, una bona estratègia és consultar amb experts que ens assessorin sobre els sistemes de calefacció més adequats per a la nostra llar

Vigila l'eficiència energètica i la teva petjada ecològica

Avui dia és molt senzill saber quanta energia gasten els electrodomèstics de casa nostra gràcies a les etiquetes d’eficiència energètica que tenen la gran majoria d’aquests aparells.

Com estalviar en calefacció de manera fàcil, ràpida i econòmica

La llista és molt senzilla d’interpretar, tal com explica el Ministeri per a la Transició Ecològica, que valora els electrodomèstics més eficients amb una A+++ —són, sens dubte, els més recomanables— i amb una D els que ‘malbaraten’ més energia.

A l’hora de comprar un electrodomèstic —i no tan sols els relacionats amb la calefacció—, tenir en compte aquesta etiqueta ens ajudarà en el futur estalvi energètic i, més important encara, a saber quina és la nostra petjada ecològica i com és de sostenible la nostra llar.

]]>

Ja és aquí! Gairebé sense tenir temps per treure la roba d’abric de l’armari i quan les fulles dels arbres encara estan canviant de color, el fred ha decidit que no n’entén, de tardors, i ja s’ha instal·lat a les nostres vides… i a les nostres llars. Arriba l’època de l’any en què no tan sols dubtem què posar-nos a l’hora de sortir al carrer, sinó també de com hem de condicionar la nostra llar per sentir-nos-hi més còmodes i, naturalment, per estalviar en calefacció i que la factura de la llum o de gas no ens deixi tremolant al final del mes.

Perquè el cost d’escalfar la llar és un tema ben seriós. Segons l’Institut per a la Diversificació i Estalvi de l’Energia (IDAE), el consum en calefacció pot arribar a suposar fins al 70% de la despesa energètica d’una llar mitjana, cosa que traduïda en euros suposa que cada llar espanyola gasta uns 500 euros l’any en calefacció. És evident que la xifra té grans matisos depenent de la zona geogràfica on visquem, del tipus d’habitatge i, sobretot, de l’atenció que posem a l’hora de seguir aquests consells per estalviar en calefacció.

El primer de tot és aïllar-se

Quan sortim al carrer en ple hivern, el primer que fem és assegurar-nos que portem els guants, potser una gorra i, naturalment, que dúiem l’abric ben cordat. Amb una llar passa el mateix: per estalviar en la calefacció i mantenir un ambient agradable és fonamental dedicar una mica de temps a aïllar l’habitatge.

Hi ha moltes maneres de protegir casa nostra o el nostre pis contra el fred. N’hi ha algunes que requereixen una mica d’inversió, com ara la instal·lació de finestres aïllants o el segellat de les caixes de les persianes, però n’hi ha d’altres de molt més senzilles, com ara abaixar les persianes perquè facin d’aïllant, assegurar-nos de tancar bé totes les portes i mantenir la calefacció concentrada a les zones de l’habitatge on passem més temps.

Un bon aïllament té un cert cost econòmic, sobretot a les llars antigues, però paga la pena perquè les pèrdues de calor poden fer que gastem al voltant d’un 30% més en energia o en gas.

Treure els abrics, canviar l'edredó… i revisar la caldera!

De la mateixa manera que preparem l’armari o la roba de llit per fer front a la davallada de temperatures, també cal comprovar que la caldera funciona correctament: amb una trucada al tècnic de confiança n’hi ha prou per afrontar l’hivern amb garanties.

A més a més, una cosa que podem fer nosaltres mateixos i de manera molt senzilla és purgar els radiadors; és a dir, assegurar-nos que no hi ha bombolles d’aire que en dificultin el funcionament. I sí, és molt més senzill del que sembla.

Com estalviar en calefacció de manera fàcil, ràpida i econòmica

La calefacció, en el seu grau just

Pocs debats més encesos poden aparèixer a casa que el de la temperatura a la qual volem posar la calefacció: per als uns, arribar als 28 graus és el súmmum del benestar, mentre que per als altres significarà tornar a l’estiu més calorós de tots. El fet cert és que, més enllà de gustos personals, per cada grau que augmentem la temperatura de la calefacció el consum energètic s’incrementa un 7%. Cal rumiar-s’ho bé i amb calma.

Així, doncs… A quina temperatura hauria de climatitzar la meva llar? Aquí recorrem a una opinió objectiva, la de l’IDAE, que ens marca entre els 21 i els 23 graus la franja de temperatura de confort, tot i que aquestes dades tenen un matís important.

Vesteix d'hivern, també a casa

A l’hivern no sortim al carrer com si fos estiu… i a casa tampoc no hauríem d’anar vestits igual. El tipus de vestimenta que portem és un factor clau que moltes vegades passem per alt. Posar la calefacció a 21 graus i relaxar-nos al sofà amb pantalons curts i samarreta és una temptació per apujar la temperatura un, dos o tres graus més, amb el consegüent increment del consum energètic i de la factura. Naturalment, no es tracta d’anar per casa amb bufanda, però si protegim bé els peus, el pit i els braços ens pot ajudar a entrar en calor sense haver d’apujar la calefacció.

Comprèn les necessitats de la teva llar

Mida, antiguitat, nombre d’habitacions, orientació, materials de construcció… Hi ha nombrosos factors que poden influir en el cost de la calefacció d’una llar. Per això cal conèixer-ne els ‘punts febles’, per poder adoptar les solucions adequades i, sobretot, per escollir quin tipus de sistema de calefacció ens convé més.

Instal·lació de gas, aparells de climatització, petits electrodomèstics de calor… Hi ha moltíssimes opcions! En cas que veritablement vulguem aconseguir el màxim estalvi en calefacció, una bona estratègia és consultar amb experts que ens assessorin sobre els sistemes de calefacció més adequats per a la nostra llar

Vigila l'eficiència energètica i la teva petjada ecològica

Avui dia és molt senzill saber quanta energia gasten els electrodomèstics de casa nostra gràcies a les etiquetes d’eficiència energètica que tenen la gran majoria d’aquests aparells.

Com estalviar en calefacció de manera fàcil, ràpida i econòmica

La llista és molt senzilla d’interpretar, tal com explica el Ministeri per a la Transició Ecològica, que valora els electrodomèstics més eficients amb una A+++ —són, sens dubte, els més recomanables— i amb una D els que ‘malbaraten’ més energia.

A l’hora de comprar un electrodomèstic —i no tan sols els relacionats amb la calefacció—, tenir en compte aquesta etiqueta ens ajudarà en el futur estalvi energètic i, més important encara, a saber quina és la nostra petjada ecològica i com és de sostenible la nostra llar.

]]>
https://ptbcbasp02.lacaixa.es/wordpress_multisite/blogcaixabank/ca/com-estalviar-en-calefaccio-de-manera-facil-rapida-i-economica/feed/ 0